油豆沙拉和我母亲的故事’s Kitchen
如果有’这是一道菜，我感谢妈妈教我做这道菜’是我最喜欢的暖色拉之一；乌巴沙拉。 乌格巴在某些Igbo方言中也称为Ukpaka，仅是非洲油豆的Igbo。成长... 继续阅读 →
Ugba
乌格巴的山药和车前草补锅
我想将其称为融合菜式，但我宁愿将其与Ugba称为山药汤。有很多方法可以煮这道菜，在所有版本中，这似乎是我的最爱。一世... 继续阅读 →
伊势吾，Ukpaka和Isiewu沙拉
伊势吾我叫“food for the gods”我用我的灵魂爱Isiewu。我母亲开了一家餐厅，以伊势吾为主食，即使她在家做饭，我也曾经... 继续阅读 →